其实不想上班根本不需要辞职 很多人一感到上班疲惫，第一反应就是萌生辞职的念头，总以为换份工作就能逃离内耗。后来慢慢想通，不想上班几乎是大多数人的常态，未必一定要用离职来解决。工作本质就是换取收入的途径，不必投入全部情绪，试着降低期待，分清工作和生活的边界，不把岗位上的烦心事带到私人时间。不用强迫自己拼命内卷，守住分内职责就好，减少多余的讨好与无谓的消耗。辞职是退路，但不是唯一解法，调整心态、稳住节奏，学会和枯燥的工作日和平共处，一边谋生一边寻找属于自己的喘息空间。