在德尔斐神庙刻有两句被人传诵的箴言，一句是：“认识你自己”；另一句是：“万勿过度”。我觉得认识自己是一件似水长流的事情，我们在不断认识世界的同时认识自己。看来“万勿过度”也是一样。我相信习惯是养成的，当我们长期坚持合理节制，慢慢会形成习惯。