小菲姐暑期自🐔第五节课

今天继续生物课，继续讲homeostasis内环境稳定，主题是体温的稳定。

学生我学到了这些：

1️⃣和glucose葡萄糖浓度类似，体温也有一个set point---37度。不一样的是，glucose葡萄糖的浓度稳定基本上靠胰腺、肝脏这两个器官来搞定，体温则是靠中枢神经系统搞定，涉及身体部位比较多。

2️⃣体温稳定调节 大致过程是这样：receptor感受器 监测温度，和set point目标温度对比，高了低了都会通过coordinator协调员 来通知 effector效应器进行相应动作，把温度调回到set point目标温度。小菲老师又类比了，以热门公园景点举例，公园有一个入园人数统计（电子的），这就是receptor感受器，如果人数超过限制（比如5万人），那么公园办公室（coordinator协调员）会通知公园各个门口的保安拉线，暂停人员进去。保安拉线限流就是effector效应器。

3️⃣人体内体温的receptor感应器包括皮肤skin和下丘脑hypothalamus，coordinator协调员是下丘脑里的thermoregulatory centre 体温调节中枢，effector效应器比较多，而且功能各有不同，包括sweat gland汗腺、hair erector竖毛肌（简单理解-起鸡皮疙瘩时）、arterioles小动脉、muscle肌肉。体温高（HEAT GAIN）时，用到汗腺和小动脉-舒张vasodilation，汗腺出汗会消耗热能因此降温，小动脉-舒张 让体内热量更贴近皮肤得以散发出去。体温低（HEAT LOSS）时，用到竖毛肌、小动脉-收缩vasoconstriction、肌肉，竖毛肌在皮肤表层建立一个保护层，防止身体热量跑掉，小动脉-收缩 让体内热量远离皮肤而难以散发出去，肌肉抖动起来会产生热量（想起 冻得直打哆嗦，这就是在人工产热）。

4️⃣简单来说，体温高时，调节机制就是一个----散热！由两个保安来执行（汗腺、小动脉-舒张）；体温低时，调节机制有两个----隔热+产生热，其中隔热有两个保安执行（竖毛肌、小动脉-收缩），产生热只有一个保安执行（肌肉）。

因为所以科学道理，下课！！

小菲姐姐成长记云妈带娃日常