这段话并非宫崎骏所言，只是一个张冠李戴的网络梗。

可静心品读，一语道破世间无尽的精神内耗：倘若有一人轻易拿捏你的喜怒哀乐，心绪随对方起伏，悲欢由旁人主宰。

句中那个“杀了他”，本无暴戾之意，实则是一声警醒：收回情绪的主导权，别将内心的安宁，拱手托付给他人。

尼采在《善恶的彼岸》中写道：“不要允许任何人拥有审判你心情的权力”。

还有仓央嘉措有句箴言：“世间事，除了生死，皆是执念。执念一个人，任由其牵动心绪，便是自困”。

大抵便是这般道理。