心疗术的原理是由果溯源、直面创伤，打开心结，缓解神经压力从而缓解身体病症

俘虏你的心如果没有觉察之光很容易陷入执念盲从盲信

保有一颗感恩的心保有一颗清净的心是不需要心疗的

回溯，从长江口到长江源，看看一路上发生了什么？

放大，持续体验重复发生的事，放大发生的事，放大发生的模式，直到觉察之光照亮她，把她转化为成长的资粮。

定卡点定时间定身体定从而定在了原地消融在全然接纳和解中化为成长的动力