讨好型人格活得很累，学会拒绝是必修课
生活当中很多人习惯性讨好别人，害怕得罪身边人，别人提出请求很难开口拒绝，不断委屈自己，长期精神内耗严重。
想要活得轻松，要明白不可能让所有人满意。分清自己边界，对于不合理请求，温和坚定拒绝。优先照顾自己感受，善良也要带锋芒。不必过度在意他人评价，把精力留给自己和真正重要的人。你也是讨好型人格吗？