以前的学生经常运动，还有劳动课，现在学生一门心思想着考大学，抓紧时间学习，运动锻炼时间少多了，吃的好，不运动锻炼，四肢无力，肌肉不发达，我在中学、大学都顺利通过国家体育锻炼标准，全班都通过！那时候，中学里，除了老师，没有看到有戴眼镜的学生。
我中学、大学的时候，大米也是定量供应，肉类蛋类都定量，照样有胖子，只是不是那种臃肿的肥胖，身体肌肉结结实实的胖！
大学时，本人铅球没达标，每天早晨起来练一下，考试就通过了！
跳高、跳远、引体向上、跨栏，基本上都是一个下午，有的人多做或多跑几次，全班都通过了。游泳或负重徒步也是一次性通过。3000米长跑、100米短跑不达标的多，锻炼一下就达标了！
关于国家体育锻炼标准，感觉是要求不高，平时多运动一下，都可以通过。没有人抱怨体育锻炼标准过高的。