【星期三 早餐打卡】
黄瓜丝拌金枪鱼（罐头）、鸡蛋、半片吐司抹番茄芝士酱、牛奶咖啡

【今日小感悟】
今天的早餐简简单单，黄瓜丝拌金枪鱼，一片吐司，一个鸡蛋，蛋白质、蔬菜、碳水都有了。

自从一日三餐顿顿吃新鲜的，我的心态也变了不少。以前吃东西总是会先预设“这个我不爱吃”“那个我不碰”，现在不会了。只要是没吃过的，我都愿意试一试。好吃，以后继续，不好吃，下次不买就是了。但不会事先就把它否定掉。

自己做的饭，我会抱着尊重食物的心态去吃。只要不是实在难以下咽，一般都不会嫌弃，也不舍得浪费。这也是对自己劳动的一种尊重。

好好做饭这件事，不知不觉也改变了我的处事方式。少了一点挑剔，多了一点尝试，日子反而越过越宽了。

【今日一句话】
尊重自己的付出，吃什么都觉得香。