《杨绛传》中写到，人到中年不要轻易操心任何人，哪怕血脉相连的至亲，也别事事插手处处惦记！

她曾写过一句话，世间之人，各有各的际遇，各有各的修行，谁都无法替谁走完一生的路途，从前我不懂这句话藏着的深意

大半辈子都在为旁人操劳，耗尽自己！

以前的我特别累，心里永远装着家里每一个人，眼睛时时刻刻盯着身边人的生活，总怕亲人吃亏，怕他们走弯路受委屈
但凡身边人有一点不顺，一点难处，我就跟着整夜焦虑不安
心里放不下，忍不住反复唠叨劝说，苦口婆心提点，凡事主动插手，主动兜底！

哪怕委屈自己的时间和精力，哪怕牺牲自己的喜好和安稳

也要拼尽自己的全力替别人摆平麻烦！那时候总觉得真心付出会换来体谅，多操心，家人就能少受一点苦！

经历那么多年，过度的操心是成年人最深最无声的内耗，你掏心掏肺的付出，旁人未必领情，你事事周全的帮扶，别人未必领情

反而你管得越多，操心越重，彼此之间积攒的矛盾越多

每个人都有自己的人生路要走也有自己该吃的苦，该度的劫难任何人的命运都不会因为你的操心而轻易改变

你挡得住一时迎面而来的风雨，却挡不住一世的坎坷！

特别是你已退休，儿女已经工作了，你该撒手不管了，不用操心孩子的恋爱，婚姻了，孩子愿意恋爱结婚也好，不愿意也好，只要开心健康就好！