【天气预报】未来两天，副热带高压北抬与大陆高压东移合并形成一个庞大暖高压带，将给我国中东部带来大范围高温闷热天气，大江南北一起“蒸桑拿”。今天，重庆、广西、台湾等地闷热程度有所下降，四川基本退出焖蒸行列。最为闷热的地区主要在吉林西部、辽宁中北部、山东北部、江苏南部、浙江北部、湖南中北部等地，多地体感温度可超45°C。安徽、江西、湖北等地气温升高、湿度较大，闷热加重，可谓“蒸先恐后"。明天，江西、湖北闷热继续发展，江苏、浙江湿热也将更为明显，其中江苏大部、浙江中北部、湖北东部和江西北部部分地区都将进入天然桑拿区，吉林、辽宁、山东等地闷热程度基本维持。水利部和中国气象局联合发布黄色山洪灾害气象预警：预计，7月29日20时至30日20时，河南中部和西部、广东西南部、广西东部、四川中东部、西藏中部、陕西西南部、甘肃西部和南部、青海北部等地部分地区可能发生山洪灾害（蓝色预警），其中，局地发生山洪灾害可能性较大（黄色预警）。随着季风气流北上，未来三天全国仍有大范围降雨，西南、华南、华北等地将出现分散性大到暴雨。同时，在冷暖空气交汇下，东北地区多对流性降水，部分地区或遭遇暴雨到大暴雨。中央气象台7月30日06时继续发布强对流天气蓝色、暴雨黄色预警：预计7月30日08时至31日08时，1）东北地区北部、西北地区东部、西南地区东部、华南南部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气；东北地区北部、西南地区东部、华北西部、黄淮西部、西南地区东部和南部、华南中西部、江南东部和西部等地的部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气，其中，黑龙江西部、陕西南部、河南西部、四川中东部、广西东南部、广东西部等地的部分地区小时雨量大于50毫米，最大可达70毫米以上。2）四川盆地中西部、西北地区东部、黄淮西部、华北南部、华南大部、江南南部以及内蒙古东北部、青海东部等地部分地区有大到暴雨，其中，四川盆地中西部、甘肃东部、河南北部、山东北部、广西中北部和南部沿海、广东中部和西南部沿海等地部分地区有大暴雨（100～240毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米），局地有雷暴大风或冰雹等强对流天气。