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正手被动抽不到底线。 羽宙漫游。 正手被动还抽不到底线,注意这几个细节,包你被动

正手被动抽不到底线。
羽宙漫游。
正手被动还抽不到底线,注意这几个细节,包你被动也能抽到底线。
·首先步伐到位很关键,采用分腿跳启动和后交叉的移动步伐,增加移动距离。
·最后一步左脚蹬右脚大跨步,这样的步伐能让你移动更到位。
·说完脚上的动作,再来看看上半身的发力。
→首先启动步之后,右手就要把拍架起来,让手臂带着身体扭转。
→最后一步蹬跨,右脚抬起后,身体扭转架拍蓄力。从另一个角度可以看到肩膀和胯部的扭转角度,这里还需要把大臂往后拉,增加蓄力空间。
·接下来是边打发力,右脚跨出胯部带着肩膀扭转。需要注意顶肘引拍必须在右脚落地瞬间就完成,然后出小臂内旋,手腕瞬间发力。如果球很低,需要身体往后倾架拍,引拍时手肘的高度可以根据来球进行调整。
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