羽毛球进阶5个标志。
羽毛球进阶的5个标志。
·number one：学会平高球。基础阶段的高远球，球速慢还容易出界。进阶了，开始用平高球，动作小，快速压制底线。
·number two：开始简化步伐。基础阶段：步法四平八稳，虽然接到却总是抢不到高点。进阶了，后场垫步突击，小垫步抢推。
·number three：学会集中发力。发力动作太散，既费力恢复又慢。进阶了，集中发力，出球干脆如开抢。
·number four：加强手指运用。基础阶段：手臂发力动作大，错失机会失误多。进阶了，手指发力动作小，动作隐蔽变化多。
·number five：更注重控制回球线路和落点。基础阶段：能过往就烧高香，回球向位球。进阶了，线路多变，落点精准，学会控球是真的香。
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