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这周每天早餐都会加一个鸡蛋羹,以防下课时很饿。效果很明显!我平时一般一杯奶一片面

这周每天早餐都会加一个鸡蛋羹,以防下课时很饿。效果很明显!

我平时一般一杯奶一片面包就饱了,再吃一碗鸡蛋羹的话,会感觉有点吃不下。

体重也因此回升了一点。