最近在吃Swisse这款辅酶q10。
因为下半年项目扑面而来天天赶进度，白天咖啡晚上茶的😂，有点担心身体了。
断断续续吃了快一个月，熬完夜第二天那种心慌、胸口憋闷闷的感觉缓和了很多。emm下午喝杯美式也不会心突突手心冒汗。
第一次吃这种东西，感觉斯维诗这个颗粒还是挺小，吞起来不难受，一天就一颗，也还挺方便。含量我选的是150毫克的，查了下说日常吃是够用的，太高含量的身体会留不住直接浪费掉，准备继续吃吃观察下。