“悲剧还是发生了！”7月30日报道，浙江台州，一男生放暑假后，几乎全天宅在家，每天都在玩手机打游戏，几乎不活动，就躺在床上和沙发上，半个月前，男生小腿发胀变粗，最后严重到无法正常走路，最终确诊了下肢深静脉血栓！网友：享受过头了！
 
据接诊医院的医生回忆，男生是被家人搀扶着进诊室的，右小腿明显比左腿粗了一圈，皮肤绷得发亮，温度也比左腿高，刚走两步就疼得皱眉，连鞋底蹭着地都费劲。
 
家人说，一开始发现腿不对劲，还以为是夏天水肿，或是在家躺久了发胖，压根没往生病上想，直到男生说走路时小腿扯着疼，连上下楼梯都迈不开腿，才意识到不对。
 
细问下来才知道，男生放暑假回家快一个月，几乎没出过家门。每天睡醒就窝在沙发上打游戏，手机、平板轮着换，吃饭要么是家人端到跟前，要么直接点外卖，手不离屏幕，腿基本没伸直过。坐累了就挪到床上躺着玩，经常熬到后半夜才睡，白天补觉也保持着侧身刷手机的姿势，一天下来站起来走动的次数，加起来不超过十次。
 
大概半个月前，男生先觉得右小腿发沉，偶尔有点酸胀，站起来走两步反而更明显。他自己没当回事，觉得就是躺久了血脉不通，还时不时用手揉一揉，想着揉开就好了。
 
可揉了几天不仅没好转，小腿反而越来越粗，袜子勒出的印子半天消不下去，到后来按压小腿肚会有明显的痛感，连走路都开始一瘸一拐。
 
家人带着他到医院血管外科就诊，做完下肢血管超声，结果很快出来：右侧下肢深静脉内已经形成了血栓，血管被堵了不小的一段，血液回流严重受阻，这才导致小腿肿胀疼痛。
 
医生当场就叮嘱，绝对不能再随便揉腿，也不能剧烈活动，得马上卧床制动，不然血栓一旦脱落，顺着血流跑到肺部，引发肺栓塞，随时有生命危险。
 
负责接诊的医生说，其实每年寒暑假，科室都会接诊好几例这样的年轻患者，基本都是放假在家的学生。
 
平时上学还有课间走动、体育课，一放假彻底松懈下来，全天抱着电子设备久坐久卧，喝水少、运动少，短则十几天，长则一两个月，就容易诱发下肢深静脉血栓。
 
很多人不知道，下肢深静脉血栓看着只是腿肿，风险其实藏在看不见的地方。血管里的血栓如果和血管壁贴得还不牢，外力揉搓、突然站起跑跳，都可能让血栓脱落。
 
脱落的血块会跟着静脉血回流到心脏，再被泵进肺动脉，一旦堵住肺动脉主干，人会瞬间出现呼吸困难、胸痛，严重的几分钟内就会危及生命，临床上这种猝死案例并不少见。
 
目前这名台州男生已经住院接受抗凝治疗，需要卧床休养一段时间，后续还要定期复查凝血功能和血管情况。
 
原本他和同学约好了暑假出去旅游，车票酒店都订好了，现在只能全部取消。男生自己也说，从来没想过在家躺平玩游戏，能躺到住院，总觉得血栓是老年人才会得的病，自己年轻身体好，怎么都轮不到自己。
 
医院的护士也提到，住院这几天男生还忍不住想拿手机玩，每次都被巡房的医生提醒，要定时活动脚踝，不能一直保持一个姿势躺着。
 
医生也给同病房的患者和家属科普，不用特意做高强度运动，哪怕坐着躺着，多做勾脚、踩脚的动作，让小腿肌肉收缩起来，就能帮着血液回流，花不了半分钟，却能大大降低血栓风险。
 
其实不止寒暑假的学生，平时长期坐办公室的上班族、长途开车或坐飞机的人，都是血栓的高发人群。只是年轻人身体代偿能力强，早期症状不明显，大多都不当回事，等到疼得走不了路才来医院，血栓往往已经形成很久了。
 
医生也提醒，只要发现单侧小腿突然肿胀、按压疼痛，两条腿粗细明显不一样，别自己在家揉，也别拖着，尽早去医院做个血管超声，排查清楚比什么都强。
 
暑假还没过半，不少孩子还在家过着“沙发-床-手机”三点一线的生活。很多家长盯着孩子的作业、成绩，却常常忽略了这种悄无声息的健康风险。毕竟比起分数，能安安稳稳、健健康康地过完假期，才是更重要的事。