宗萨仁波切说：“当你和自己相处得好的时候，你和任何人相处都会好。因为你知道自己是完整的，你不需要从别人那里得到完整。”


自己和他人，本是同样，一体的。
当你和自己和解，安静安稳相处的很好，你的内心就是非常安定，祥和。从而看待万物也是和睦和美。
心平，物平。心若果有不平疙疙瘩瘩，充满抱怨埋怨仇恨，你看见的一切，都会令你不平，且要大动肝火，说三道四，指手画脚。
因为外在一切皆是你自心的反映。
当一个人真正与自己相处的很和畅时，他们与万物相处和美。