这几天，我连续三天在早晨测空腹血糖，时间都在7点之前。前天早晨血糖值为7.4，昨天早晨是7.8，今天早晨则是5.8。为何今天的空腹血糖处于正常值，而昨天却有点偏高呢？降糖药我一直正常服用。
我回忆了一下这三天的饮食情况。每天上午我大约会吃200克西瓜，还会吃一两个桃子；下午则吃一两个梅子，主食量没有变化。前天晚上9点半，我喝了一杯纯牛奶，前天和昨天晚上没再喝。
从中得到的启示是，糖尿病人若想保持血糖正常，管住嘴是必要的。西瓜等水果不能多吃，若要吃，最好选在上午。晚上睡觉前，也就是晚饭后就不要再进食了，别以为纯牛奶就没事，它也有升糖的可能。
得了糖尿病，真是倒霉透顶。年轻时要操持家庭，没钱吃好的，到老了，条件允许了，却患上了糖尿病。 想吃却吃不成，只好把钱拿去买药吃。
