宗萨仁波切说：“不要担心，放松下来，所谓的本尊就是你自己的心。请无条件的相信自己，所有事情，都会以一种莫名其妙的方式顺利解决。”

应观法界性，一切唯心造。
心，是你自己最好的福地和宝藏。万事万物成就，皆源于自心。
救渡自己的，也只有自心。
相信自己，就是相信自己的心。心具有万德庄严德慧德相。
华严经说，心具有海印森罗常住用，法界圆明自在明的二用的万德庄严。心能普周法界，出生无尽，含容空有的无量作用。
心变，世界变。
《秘密》书中，也深刻揭示了一个道理：
一切向好处想，一切用正能量待人接物，你就会发现，所有一切都会越来越好，得到你所需要的目标。
爱自己，就是好好改变心念。