研究称微胖反而更长寿2025年，上海交通大学医学院团队在《细胞报告医学》发表研究，追踪16.6万国人10.1年发现，40岁后全因死亡风险最低的“长寿黄金体重”为：男性BMI 26.3、腰围88厘米、腰臀比0.90；女性BMI 25.4、腰围83厘米、腰臀比0.85。这些数值明显高于传统标准体重，恰恰落在“微胖”区间。