【解说嘲讽张继科致歉、75岁王石练出“痛苦面具” 健身界马拉松Hyrox靠谱吗？】凭借“全民可参与、全方位练体能”的标签，近两年Hyrox成为健身圈热门赛事。该赛事以8组1公里跑步搭配8项负重力量项目循环开展，兼顾有氧耐力与肌肉力量，吸引大量健身爱好者、网红博主乃至跨界名人参赛。8月1日-8月2日在成都举行的Hyrox全球健身跑系列赛事因为张继科参赛遭解说嘲讽、75岁王石高龄出战被调侃接连引发舆论争议。运动医学专家也提醒，Hyrox赛事存在明确健康风险，参赛者近八成比赛时间处于极限心率区间，血乳酸峰值远超常规健身标准。

8月1日，Hyrox成都站赛事奥运冠军张继科跨界参赛就成为焦点。赛前他依照官方公示项目针对性备赛，临场却遭遇项目临时更换，原定项目替换为大重量推雪橇。比赛中，张继科手臂被器械擦伤、多次肌肉抽筋，依旧坚持完赛。
然而赛事直播间两名解说并未尊重运动员的拼搏精神，反而多次戏谑调侃，直言其“不如回家上综艺”，还号召网友截取其疲惫画面制作表情包。不当言论迅速发酵引发全网声讨，事后赛事方紧急致歉，并与两名涉事解说解除合作。
而75岁企业家王石持续出战高龄组别，同样引发舆论关注。作为高龄参赛代表，王石常年坚持健身，但在Hyrox赛场咬牙完成多项高强度负重项目，一脸“痛苦面具”的画面仍引发热议。
有网友赞叹其突破年龄局限的自律精神，但更多声音认为赛事高强度交替负荷并不适配高龄人群，强行参赛近乎自我消耗，甚至有网友认为“高龄参赛形同被虐待”。
首次参赛的精英组选手“石头”在重庆从事健身行业多年，他坦言赛事氛围热烈、体验感极强，但强度远超大众认知，“全程心率长期处于四五区高位（记者注：151次/分-190次/分），即便我常年系统训练，后半程也依旧出现抽筋状况。”
同样首次参赛的还有资深健身从业者、健身房经营者朱先生，他本次参与成都站Hyrox四人混合年龄组赛事，与王石所属的高龄分组体系相近。
朱先生表示，长期系统训练的健身人群赛后无明显不适，但有些连续参加多组别比赛的参赛者身体透支严重，Hyrox超长时长的持续负荷，急性损伤风险较低，但极易引发慢性肌肉、关节劳损。
四川省人民医院急诊医学与灾难医学研究所江华教授团队研究显示，对于缺乏系统训练经验的新手而言，Hyrox并非“有腿就能跑”的趣味挑战，而是一场对身体多系统发起的高强度负荷测试。
研究特别强调，东亚人群遗传性心律失常、早发冠心病患病率远高于欧美人群，高强度运动、电解质紊乱极易诱发隐匿性心脏疾病，同等赛事强度下，国内参赛者的心血管突发风险显著更高。医学专家表示，运动的核心是健康，摒弃打卡式跟风心态、敬畏运动科学，才能规避高强度赛事带来的身体损伤。更多详细内容请查看原文>>网页链接