平时我都不喝含糖饮料了，别管是果汁饮料还是碳酸饮料，都不喝。渴了就自己泡点茶，在外面的话就是喝东方树叶、三得利这样的纯茶叶饮品，0糖0脂0代糖。最多也就是户外运动太热了，出汗太多了，需要补充一些电解质，这时候才会喝一瓶脉动、佳得乐这种饮料，糖分不算太高，身体完全能负担住。现在大家都注意健康了，都知道了高糖饮食对身体的隐患，所以可乐、雪碧这种卖不出去也是正常。含糖碳酸饮料大势已去长期大量饮用碳酸饮料有哪些危害