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专家称过度运动会导致大脑反应变慢盲目追求高强度健身不可取,过量运动易透支身体,影

专家称过度运动会导致大脑反应变慢盲目追求高强度健身不可取,过量运动易透支身体,影响脑部供氧,进而导致思维迟钝、专注力下降。锻炼需量力而行,适度运动才能兼顾体魄与脑力。