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专家称过度运动会导致大脑反应变慢健身切忌盲目求多求猛,过度运动易透支身体,影响脑

专家称过度运动会导致大脑反应变慢健身切忌盲目求多求猛,过度运动易透支身体,影响脑部供氧,进而导致反应迟钝、专注力下滑。科学锻炼讲究适度适量,这样才能在强身的同时,也让大脑保持良好状态。