每周四仰山夜跑，最近每周都来，成了固定节目。今天真的是很热，出地铁时一股热浪袭来，看了一下温度，气温35度。来都来了，不能打退堂鼓吧，慢跑开始，中间还掉了几滴雨，听说其他地方雨下挺大。今天完成10趟，发现一条一圈1公里路线，当作越野训练非常好，每一圈最后爬升特别酸爽。

想运动的心又脉动起来了运动打卡即刻开跑 北京·北京奥林匹克公园