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三伏天养生指南笑傲先生 1.三伏天养生指南2. 少量多次补水3. 睡好子午觉4. 饮食宜清淡5. 少贪凉6. 外出要防晒7. 运动要温和8. 稳住情绪9. 三伏天养生口诀 杭州