目前台风白海豚已进入24小时警戒线，是谁还在台风天里跑步？是我，是我，是我！天气好像也没有很凉快，今天跑得都快燃尽了，脚都有点抬不起来，难道是昨天练了力量的缘故？15公里目标完成，慢是慢了点，步频也低得离谱，心率倒是还可以！周末又泡汤了，有时候我们不要因为休息感到内疚，该休息时就去休息，该忙碌时就去忙碌，休息好了才能更好出发，不是吗？跑步马拉松青橙扶持计划