我男闺蜜是塑形教练，他跟我说了个实话，像殷桃这种46岁，身材那么好，主要原因只有一个，那就是自律！殷桃坚持健身整整十年，平时总练撸铁、壶铃、战绳，还搭配网球、普拉提塑形。光是普拉提就连续练了900天，哪怕拍戏再累也不会中断，很少有连续两天不运动的。吃的方面把控就更严格了，食物秤都随身携带，剧组盒饭油大，她就用水涮两三遍，想吃火锅甜品也只浅浅尝一口解馋。不像我们普通人，嘴上嚷嚷着要减肥，奶茶火锅使劲炫，空闲时间就瘫着刷手机。都说爱运动的人更年轻，这话一点儿不假，46岁的殷桃，看着真的像20岁。皮肤紧致，肌肉线条利落，马甲线，直角肩样样在线，这身材真是太棒了！