已经是一个上早班也可以六点半起床去爬四十分钟楼梯再说的牛人了，开始找到上班后也保持每日运动的生活节奏，而且夏日清晨实在珍贵，微微太阳，足量凉风，一边爬一边听播客or书，甚至觉得搞运动的独处时光已经和坐空调房打电动一样不可或缺了，对锻炼完全没有了痛苦畏难情绪，反而十分向往。