跑步想运动的心又脉动起来了跑好每一步再上新征途挑战跑步100天上衣不重样 Day77,立秋的天气果真舒服了很多,虽然起跑时温度还在30度以上,但跑起来感觉没有那么闷热了,跑完也不再湿鞋了,今天跑步11.36公里,用时59分3秒,均速511,均心128,上衣菲律宾Hardcore hundred miles赛事T(菲律宾硬核100英里,来自五哥的馈赠),鞋Saucony 啡鹏4。









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