金州勇士

湾区医学博士：穆迪的情况相关参考数据十分有限。普遍来看，髌腱修复回归时间区间和ACL相近，不少人大约9个月尝试恢复训练。之前新闻提到他术后6个月可以开始慢跑，慢跑只是康复其中一步，后续还要循序渐进提升对抗强度。临床上一般会告知患者做好休养一整年的准备。

二者核心区别：ACL手术相当于植入新韧带，等待组织愈合即可。髌腱修复，是让原本撕裂的自身肌腱重新长在一起；之后还要重建力量、找回爆发力。ACL负责限制膝关节过度活动；髌腱承担发力功能。这也是恢复进程充满不确定性的根源。

对穆迪有利的一点：奥拉迪波这类球员极度依赖垂直弹跳。穆迪打球并不依靠疯狂起跳，更多依靠横移防守、定点投射，风格更加适配术后恢复路线。还有一个优势：髌腱顺利愈合稳定之后，不像ACL容易持续肿胀反复；身体达标之后，核心任务只剩下力量重建。我预判他大概率明年3–4月才能正式回归，当然所有人都期盼他更早复出。但这一类伤病，很难给出绝对确切的时间表。摩西穆迪