三个月前开始力量训练，看了下蛋白粉的价格，比前两年贵了一倍多，勒紧裤腰带加仓的养娃中登自然是没有这个购买预算了，于是就在小红书上调查酵母蛋白的客户评价，普遍的反馈是从增肌效果上来说和乳清蛋白差异不大，吸收率会差一些，但是普通健身爱好者感受不到这个差异，主要问题是口感不好，喝下去沙沙的，但是价格只有乳清蛋白的三分之一都不到，总体的客户评价还是偏正面的。