杨天真和贾玲的减肥方法我都不羡慕，一个切胃，一个运动量巨大，我都做不到
但是岳云鹏的减肥方法我很羡慕，很适合我的， 他的方法简单粗暴，像我这样平民百姓根本不用请营养师和私教，照样可以瘦下去
他的减肥方法有三条：1.白天正常饮食，晚上严控；2.有时候不吃晚饭；3.饿了就吃苹果或黄瓜。
我决定试试岳云鹏的减肥方法，半年后希望能给大家带来一个好消息
杨天真和贾玲的减肥方法我都不羡慕，一个切胃，一个运动量巨大，我都做不到
但是岳云鹏的减肥方法我很羡慕，很适合我的， 他的方法简单粗暴，像我这样平民百姓根本不用请营养师和私教，照样可以瘦下去
他的减肥方法有三条：1.白天正常饮食，晚上严控；2.有时候不吃晚饭；3.饿了就吃苹果或黄瓜。
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