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任何影响自己情绪的人和事都远离,即便不能远离也内心屏蔽。 如果心情受影响了,就做

任何影响自己情绪的人和事都远离,即便不能远离也内心屏蔽。
如果心情受影响了,就做个自己喜欢的事情:
比如骑电车到处逛逛看看、吃点甜的食物、看看自己喜欢的节目。
总之努力让自己心情愉悦