主题：河畔康养互学 青年乐享晨练西安培华学院“仁心医行”基层健康实践队抵达大宁县昕水河一号公园，和当地爱好健身的长辈开展八段锦康养经验交流。夏日清晨气候宜人，不少中老年住户常在公园操练养生功法。队员讲明本次老年健康调研的任务之后，便和当地长辈展开双向沟通。长辈分享日常练功心得，讲解八段锦舒缓肩颈、调理身体、改善睡眠的康养功效。热身结束，长辈放缓动作、配合要领进行示范。队员跟着实操，双方对照体态、调整呼吸，互相探讨合适的练习节奏。休憩之余，队员和长辈闲聊当地居民日常养生习惯，互相学习实用的保健常识。双方约定次日接着交流功法。走出校园扎根乡土之后，实践队员收获良多。后续队伍会把学到的八段锦养生技巧普及给乡村老年居民，传递康养知识，助力老年人日常保健。