追《天才厨人》被张柏芝、马頔种草了家乐八珍鲜松茸鲜，直接解决我减脂调味所有烦恼✨
最近解锁了超适配清淡餐的调味方式，全程只用到一勺松茸鲜，完美解决凉拌菜的难题。
它的配料表翻来覆去看了好几遍，做得特别干净
没有花里胡哨的人工添加，鲜味完全依靠八种山珍菌菇本身熬制萃取而来。
轻盐的配比设计得刚刚好，不需要额外撒食盐、放鸡精拌匀之后，菌菇温润的鲜气慢慢渗进脆生生的莴笋丝与黄瓜片里
蔬菜原本的青涩感被中和得恰到好处，脆嫩爽口
凉丝丝的特别适合夏天，一大盘凉拌菜不用重油重盐，吃着毫无负担。
今日分享一套清爽夏日低卡一人食套餐
✅凉拌黄瓜莴笋：不用额外加盐，撒一点松茸鲜拌匀，菌香中和蔬菜青涩，解暑又爽口
✅无油虾仁滑蛋：低脂高蛋白，翻炒时加一勺，鸡蛋吸满山野鲜，嫩滑不柴超入味
✅搭配藜麦杂粮饭+自制薄荷柠檬气泡水，碳水、蛋白、膳食纤维一步配齐，饱腹无负担
炒菜、凉拌、焖饭、煲汤全能适配，小小一包替代一堆调味品
不光减脂党能用，全家老小做饭都合适，天然山珍提鲜，吃着安心又放心～
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