刷到魏牌高山那个线上挑战赛，本想着随便点开看看。结果跟着视频做了几组动作，居然出汗了。原来完成目标没那么难，动作拆得挺碎，不用跑跳也能跟上。我这种下班就瘫的人，居然连续玩了好几天。身体动起来之后，肩颈确实松快些。可能运动缺的从来不是时间，是个有意思的入口。
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