我真的控制不住自己的脑子 整天都在瞎琢磨 不管什么事都能让我联想到不好的结果 那种患得患失的心情简直太折磨人了 就拿最简单的事来说 要是有人答应我的事没及时做到 我不会先想着是不是人家有事耽误了 反而会第一时间想 是不是人家根本没把我的事放在心上 是不是我在人家心里一点都不重要 我也想跟别人一样大大方方地相信别人 踏踏实实地过日子 可我做不到啊 敏感多疑就像是刻在我骨子里的东西 一点小事就能触动我那根神经 我从来没有过安全感 不管身边的人怎么跟我说“放心，我不会离开你”我还是会忍不住担心 担心这句话什么时候就不算数了 心里头空落落的 总觉得自己像个没人要的小孩 不管走到哪儿都没底气 那些乱七八糟的念头越积越多 压得我喘不过气 只能自己憋着 越憋越难受 越憋越觉得委屈 好像这辈子都摆脱不了这种不安的感觉