张文宏的大实话：老年人吃饭是最大的事情，比旅游重要得多！
8月17日，国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏在一档健康节目中，直言不讳：老年人“吃饭是最大的事情，比旅游重要得多”。
这话听着直白，却戳中很多老年人的痛点。
不少老人一辈子节俭，出门旅游，几千上万舍得花。
可一日三餐，总想着凑活，剩菜热一热，一碗粥配咸菜就对付过去。
出去玩，图的是一时开心。
好好吃饭，护的是长久身子。 营养跟不上，肌肉慢慢流失，容易摔跤、生病，往后受罪的是自己，操心的是子女。
不用顿顿大鱼大肉，鸡蛋、牛奶、新鲜肉菜搭配好，三餐认真对待，一天至少有一顿吃扎实。
能吃得香、身体硬朗，不用卧床求人，才是真的享福。
别再亏待自己的饭桌了。
大家认同这个说法吗？
家里长辈吃饭会不会总凑合？
