你现在拿命换钱，老了拿什么扛风浪？

最近门诊大爆发，平均每天能看五十来个号，有和朋友一起来的，有夫妻一起来的，也有拖家带口四五个一起来的，40岁以下的占了有三分之一。送走最后一个，我摘下眼镜，摊在椅子上，揉了揉太阳穴，心里头堵得慌。

不是病难治，是看着他们一个个走进来的样子，我心里头不是滋味。这些年轻人，进门往那儿一坐，肩膀是塌的，脖子是往前探的，跟肩上扛着麻袋似的，开口第一句话，有气无力、气若游丝，我得竖起耳朵才能听清（大家别误会哈，虽然我年纪大，但耳朵还挺好使的）！

再看看那张脸，二三十岁的年纪，比我这个六十多的老头子还晦暗，要么没血色，要么是带着一股洗不掉的灰黄，眼圈底下泛青，眼神涣散、没焦距，说句不好听的，菜市场里的白菜，都比他们有精神头儿。

有个小姑娘，二十六岁，在深圳一家互联网公司上班，我给她把脉，手指刚按上去，心里就咯噔一下，那脉象，细、沉、弱，跟快断了的线似的，得使劲往下按才能摸到一点微弱的跳动，听她说话也是有气无力。这不是个例，很多来看病的年轻人都是这个样子。

我常跟人说，我嘴里的“虚”，不是电视广告里老提的那点事儿，那不叫虚，那叫亏。我说的这种“虚”，是整个人的底子空了，根基松动了。

你看他们说话有气无力，那是肺气不足，连推动声带振动的劲儿都没了；无精打采，那是心脾亏虚，心血不够，哪里能养的了神？你再看他们气色，那是肝血亏虚、肾精耗损导致的，面上的华彩，都是从五脏六腑里透出来的，里头空了，外头拿什么遮都遮不住。

为什么会变成这样？说白了，就是“作”的，这不是骂人，是恨铁不成钢。你看现在的年轻人，凌晨一两点，还在刷短视频、打游戏、加班，这就好比人家地里该休养生息了，你非赶着牛连夜犁地，再肥的地，它也扛不住啊。

吃的东西更别提了，外卖盒子摞得比书高，奶茶咖啡不离手，生冷油腻，一股脑的全往胃里塞。脾胃是什么？是身体的“后天之本”，是气血生化的源头，你把这加工厂用冰碴子、油泥子给糊住了，天天往里倒垃圾，它拿什么去生产气血？生产不出来，全身的脏腑就得饿着，人能不虚吗？

除此之外，脑子里头那根弦，从早绷到晚，焦虑工作、忧心家庭，思虑伤脾、惊恐伤肾。你每熬一次夜，每焦虑一刻钟，都是在从你那本就不厚实的“肾精”存款里往外提钱，只提不存，迟早破产。

不是我啰嗦，是实在担心呀，你们现在年轻，是拿命换钱，拿青春换一时的快意，可这身子骨一虚，到了我这岁数，拿什么去扛生活的风浪？到时候不是病来找你，是你连挡病的那层窗户纸都没有啊。

我每天坚持出诊写文章，就是想通过手中的笔，唤醒大家的健康，让大家少生病少吃药，因为无论再高明的医术，再精妙的药方，都不如你自己每天恪守的健康观念。

换句话说，我治得了你的病，但改不了你的命；改命，唯有靠自己！