我没发福的主要原因是我不喜欢深加工的食物。比如零食，比如外卖预制菜[允悲]
我宁可自己在家胡乱煮点东西，不可能做的多复杂。美其名曰大道至简，其实就是简餐，保留食物本源的味道。吃惯零食外卖的人肯定吃不惯。
这种太寡淡的味道不会让人吃起来欲罢不能，食量必然控制住了。
我没发福的主要原因是我不喜欢深加工的食物。比如零食，比如外卖预制菜[允悲]
我宁可自己在家胡乱煮点东西，不可能做的多复杂。美其名曰大道至简，其实就是简餐，保留食物本源的味道。吃惯零食外卖的人肯定吃不惯。
这种太寡淡的味道不会让人吃起来欲罢不能，食量必然控制住了。
