减5肥两个半月，从107减到93……14斤……前两年减20多斤也没觉得怎样，可能因为最低是减到96。但我感觉自从下了是95，我就有点难受了。很明显觉得身体不太好，比如说些许的无力，不爱吃东西，睡眠也不太好，容易困又容易醒。减肥期间是少吃碳水，但我现在反而是比较喜欢碳水，感觉身体有时候就是会告诉自己需要什么，以前奶茶喝的少，喝都不加糖，但我现在还是刻意喝加了些糖的，喝了之后身体状态明显好很多。所以那些70-80斤的人到底怎么保持身体状态良好的？虽然我大学的时候也是长期80……所以这个体重随着年龄必须增长是吗？