处暑当天的早餐，有讲究。

一碗百合莲子粥 + 一个水煮蛋。百合润肺，莲子安神，鸡蛋补气。这顿饭不贵，但"刚好"。

处暑当天的饮食原则是"润而不腻"。不要大鱼大肉，不要冰镇西瓜。温温的、润润的，让脾胃舒舒服服地迎接秋老虎。

明早您打算吃什么？