原来我以为的情绪稳定就是不发火不发脾气。从昨天我才知道，原来情绪包括喜怒衰乐愁和忧。
能控制自己的情绪，包括能控制自己哭和笑。
我几乎能让自己不发脾气了，但却控制不住自己哭。
我之所以控制不住自己哭，是因为我也没控制住自己笑。
修行也包括修一个自己的情绪稳定，包括不笑也不哭。
修一个适可而止。
原来我以为的情绪稳定就是不发火不发脾气。从昨天我才知道，原来情绪包括喜怒衰乐愁和忧。
能控制自己的情绪，包括能控制自己哭和笑。
我几乎能让自己不发脾气了，但却控制不住自己哭。
我之所以控制不住自己哭，是因为我也没控制住自己笑。
修行也包括修一个自己的情绪稳定，包括不笑也不哭。
修一个适可而止。
