最近刚过完60岁生日的李若彤，

身着苏绣旗袍漫步平江路的视频火了。

视频里她身姿挺拔、皮肤紧致，恍惚间让人以为小龙女穿越过来了。

再看看身边60岁的同龄女性，大多体态松弛、尽显沧桑。

可李若彤不仅肩颈线条优美、肌肉紧致，还能轻松完成单手撑墙、标准引体向上等高难度动作。

她的这一份逆龄的状态并非天生，是长年累月自律的成果。

她常年坚持规律健身，每周固定训练，饮食也清淡自律，还保持健康作息。

娱乐圈很多美人靠妆和滤镜，而她的美是由内而外的。

一个坚持自律的大女主人生，确实让人不得不佩服啊！

有没有？[吃瓜群众]