今日出伏！三伏天终于走了。

但最危险的不是三伏天，而是出伏后这15天。气温从"蒸笼"变"秋风"，身体来不及换挡，最容易出状况。

3件事千万别停：
1⃣ 姜枣茶继续喝——体内还有湿气
2⃣ 早起晒背10分钟——补阳气
3⃣ 晚上泡脚——引火下行

出伏了，但这3件事停不得。

您做到了几件？