在西北兰州的时候，每天用用电扇，空调也就是偶尔用，夜里既不用电扇也不用空调，只消把卧室窗户开着，用纱窗挡蚊子就好。

回到河北老家，这种湿热，不用空调的话，会让你的衣服汗津津，身上黏腻腻，真是截然不同的两种热度。

为了消暑，我又是喝凉啤酒，又是喝冰箱里的矿泉水，还吃甜瓜，然后胃开始不舒服，赶紧喝热汤、热饭、热茶。

老了，不服不行，喝那些凉东西，真不是疼它们，而是虐待它们，肠胃只有一副，也没有配件，以后一定要真心对待它们了。

这次回来，聚餐次数再多，我也一定要把持自己，好不容易减了12斤的体重，再不能反弹。