所言极是,能跑起来就是胜利[玫瑰]
83岁还能跑起来,说明是能自理老人,不需要拖累儿女。
想想三年前,我拄着拐杖走路,有一天,女儿给我买了轮椅,准备让我坐轮椅的情景,仿佛还在眼前。
还记得,那天轮椅快递送到家楼下的时候,女儿打电话让我从楼上下来,想给我一个惊喜。
她说:老妈,我给你买了一个轮椅,很先进,是电动的,你拆开看看好不好?不满意,我们可以再换好的。
当时我一听就急了!大声说道:我才刚刚80岁,还能拄着拐杖走路。为什么要坐轮椅呢?赶快把轮椅给我退掉!
女儿一看她的好心,赚了个驴肝肺。
女儿知道老妈的脾气,老妈说不要,她也就不能强留了。
想想我当时的决定太正确了,通过女儿“买轮椅”的激将法,我开始在手机上寻找各种锻炼的方法,
如今,83岁的我不仅扔掉了拐杖,还每天慢跑一公里,再加上步行,以及下肢的肌肉锻炼。我现在每天能轻松完成1万步左右。
今天的成绩是:完成一公里慢跑,加步行合计:10348步、 6.87公里。慢跑和步行让我扔掉了拐杖 80岁开始慢跑也不晚



