前阵子和一位老友聊天，他说最后悔一件事：年轻时只顾拼命挣钱，忽略体检，小毛病拖着不当回事。
等退休问题找上门，不仅遭罪，医药费也掏空大半积蓄。
他跟我说一句实在话：人老拼的不是存款数字，首先是少生病。每年定期体检，清淡饮食、坚持散步，看着不起眼，其实是性价比最高的养老投资。
很多人都是身体亮红灯才醒悟，咱们别等到那一步。
你有没有坚持每年体检？中老年体检常识 老年体检心得