早上测了一下空腹血糖，还挺好6.3。
这个成果是我坚持了一个多月，没有认真吃一口米面碳水，而且是在我每天吃两粒二甲双胍的基础上获得的聊以自慰的结果。
这个血糖成了我身体的主要敌人，这是一场持久战。
既然称之为持久战，那我们就战略上轻视，战术上重视！
轻视就是要有自信心，相信自己一定能控制好血糖，战胜这个血糖。
重视就是从现在开始改变自己不好的生活习惯和对一些食物的摄入，包括要坚持运动！
人生几何，健康才是自己的！
血糖数据 空腹血糖指标 血糖指标对照表
早上测了一下空腹血糖，还挺好6.3。
这个成果是我坚持了一个多月，没有认真吃一口米面碳水，而且是在我每天吃两粒二甲双胍的基础上获得的聊以自慰的结果。
这个血糖成了我身体的主要敌人，这是一场持久战。
既然称之为持久战，那我们就战略上轻视，战术上重视！
轻视就是要有自信心，相信自己一定能控制好血糖，战胜这个血糖。
重视就是从现在开始改变自己不好的生活习惯和对一些食物的摄入，包括要坚持运动！
人生几何，健康才是自己的！
血糖数据 空腹血糖指标 血糖指标对照表
