发现高精力和高体力是两种人群6点多被我好大儿叫醒之后，睡不着了。

接力带娃，让孩子妈妈休息一会，我带了一会，孩子奶奶晨练回来接力我

我开始人工拖地，扫地机坏了之后就用拖把拖地了，腰弯下去，认真拖，很锻炼身体，累的满头汗

然后上厕所，洗澡，吃早餐，原来早起可以做那么多事，而且而且，最重要的是，可以缓解焦虑，有事做，以后尝试一下早起，看看能不能坚持下来